Drachen-Ju-Jutsu stärkt das Selbstbewusstsein deines Kindes und sorgt für mehr Sicherheit zuhause, im Kindergarten und auf dem Spielplatz.
Mit viel Spaß und Spiel trainiert dein Kind Basisbewegungsfertigkeiten, Selbstschutz-Techniken und wie es sich in gefährlichen Situationen richtig verhalten muss.
Wir bieten für Kinder zwischen 5 und 7 Jahren Kurse in Kleingruppen an. Dein Kind trifft Freunde aus der Nachbarschaft, spielt, lacht und lernt ganz nebenbei, wie es sich effektiv vor Gewalt, Mobbing und sexuellen Übergriffen schützen kann.
Spielerisches Bewegungs- und Koordinationstraining
Rangeln und Raufen nach Regeln
Mein Körper gehört mir!
Einsatz der Stimme (laut und bestimmt „Nein!“ sagen)
Übungen zur Steigerung des Selbstbewusstseins
Einfache Selbstschutz-Techniken
Gruppendynamische Übungen zur Stärkung der Sozialkompetenz
ab der 2. Klasse
Kinder-Ju-Jutsu
Kinder-Ju-Jutsu stärkt das Selbstbewusstsein deines Kindes und sorgt für mehr Sicherheit auf dem Schulweg und auf dem Pausenhof.
In diesem Kurs wird dein Kind ab der zweiten Klasse spielerisch und altersgerecht an das Thema Selbstverteidigung herangeführt. Es lernt erste, einfache Techniken, sich gegen andere zu behaupten, das richtige Fallen ohne sich zu verletzen sowie die Grundlagen der Bewegungslehre (ökonomisches Bewegen in der Selbstverteidigung).
Wir bieten dir und deinem Kind wöchentlich stattfindende Kinder-Ju-Jutsu-Kurse mit qualitativ hochwertigem Unterricht, einem motivierenden Prüfungssystem ohne Leistungsdruck und die Sicherheit, dass dein Kind so angenommen wird wie es ist und seine Fähigkeiten im individuellen Tempo wachsen dürfen.
Anerkennung durch den Deutschen Ju-Jutsu-Verband e.V.
ab dem Orangegurt / Anfänger ab 12 Jahren
Jugend-Ju-Jutsu
Jugend-Ju-Jutsu macht dich stark! Du lernst nicht nur, dich gegen unterschiedlichste Angriffe zu verteidigen, sondern auch wie du im Internet, auf Partys und in deiner Freizeit sicher unterwegs bist!
Schütze dich selbst vor Gewalt, Mobbing und sexuellen Übergriffen!
Wenn du richtig fit werden und mit Freunden zusammen coole Selbstverteidigungstechniken lernen willst, bist du im Ju-Jutsu+ genau richtig!
Hier kannst du effektiv deine Gürtel bis zum Jugendschwarzgurt machen und im weiterführenden Training darauf aufbauen.
Wir bieten spezielle Jugend-Kurse an für fortgeschrittene Ju-Jutsu-Ka und Anfänger ab 12 Jahren.
Umfassende Selbstverteidigungsstrategien und -techniken gegen alle realistischen Angriffe (inkl. Abwehr von Waffenangriffen)
Gemeinsame Entwicklung eines individuellen Selbstverteidigungskonzeptes
Anerkennung durch den Deutschen Ju-Jutsu-Verband e.V.
ab 16 Jahren
Modern Arnis – die phillippinische Stockkampfkunst
Die philippinische Stockkampfkunst Modern Arnis verbessert schnell und effektiv deine koordinativen Fähigkeiten und schult deine Reflexe!
Stelle dich der koordinativen Herausforderung der Sinawali (Stockdrills mit Partner) und übe dich in der Kunst der Selbstverteidigung mit dem Stock, mit Alltagsgegenständen oder waffenlos.
Morden Arnis ist besonders geeignet für dich, wenn du Freude an Kampfkunst hast, dir jedoch Ju-Jutsu aufgrund bestimmter Wurftechniken, hoher Tritte oder harten Falltechniken zu gefährlich erscheint.
Komm, wie du bist – und entdecke, was in dir steckt!
